반응형 과일배탈1 여름 과일의 배신: 수박과 참외가 '과민성 대장 증후군'을 악화시킨다? ※ 여름 과일의 배신: 수박과 참외가 '과민성 대장 증후군'을 악화시킨다?안녕하세요! 푹푹 찌는 무더위 속에 다들 건강 잘 챙기고 계시나요?요즘 제 유일한 낙은 퇴근 후 에어컨을 빵빵하게 틀어놓고 시원한 수박과 달달한 참외를 먹는 거였어요."여름엔 역시 수박이지!" 하면서 냉장고에 과일 떨어질 날이 없게 꽉꽉 채워뒀죠. 샤워 후 쟁반에 수박을 한가득 썰어 놓고 먹을 때면 하루의 피로가 싹 날아가는 기분이었거든요. 그런데 어느 순간부터 배가 살살 아프고, 가스가 차서 배가 풍선처럼 빵빵해지는 느낌이 들기 시작했어요. 처음에는 그저 '아, 내가 찬 걸 너무 많이 먹어서 배탈이 났구나' 혹은 '스트레스 때문에 과민성 대장 증후군이 또 도졌나 보다'라고 가볍게 생각했습니다. 하지만 화장실을 들락날락하는 횟수가 .. 2026. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
