반응형 탈수증상3 여름철 탈수인데 갈증을 못 느끼는 노인/만성질환자 케이스 ※ "목 안 마른데?" 이 한마디가 얼마나 위험한 말인지 여름에 알았습니다여름마다 어르신들 계신 집에 가면 늘 걱정되는 게 하나 있어요.바로 탈수예요. 젊을 땐 더우면 자연스럽게 물을 찾게 되잖아요. 근 데 나이가 드시면 이상하게 갈증 자체를 잘 못 느끼시더라고요. 저희 집 어르신도 한여름에 에어컨도 안 켜고 몇 시간을 계셨는데, 왜 물 안 드시냐고 여쭤보면 늘 "목 안 마른데"라고 하셨어요. 그 말을 그냥 믿었다가 나중에 상황이 꽤 심각해질 뻔한 적이 있어서, 그 이후로 여름마다 신경 써서 챙기게 됐어요.▶ 왜 갈증을 못 느끼시는 걸까처음엔 그냥 "원래 어르신들은 물을 잘 안 드시나 보다" 정도로 생각했어요.그런데 좀 알아보니 나이가 들면 몸의 갈증 감지 능력 자체가 둔해진다고 하더라고요. 젊을 때.. 2026. 8. 14. 여름철 아침 어지럼증 ※ 여름철 아침 어지럼증, 단순한 피로가 아닐 수도 있습니다요즘 연일 이어지는 무더위와 열대야 때문에 밤잠 설치는 분들 많으시죠? 저 역시 더위 탓에 에어컨을 켰다 껐다 하며 선잠을 자는 날이 부쩍 늘었습니다. 그러던 며칠 전 아침, 출근을 하려고 알람 소리에 맞춰 침대에서 몸을 벌떡 일으키려다 그 자리에 털썩 주저앉고 말았습니다.마치 롤러코스터를 탄 것처럼 천장이 빙글빙글 돌고, 눈앞이 하얗게 점멸하더니 식은땀이 쫙 흐르더라고요. 처음엔 '날이 더워서 단순히 기운이 없는 건가?' 혹은 '갑자기 빈혈이 생겼나?' 하며 대수롭지 않게 여겼습니다. 하지만 이런 증상이 며칠간 반복되자 덜컥 겁이 나기 시작했습니다. 답답한 마음에 서울대학교병원 의학 정보와 대한고혈압학회의 칼럼 등 공신력 있는 건강 자료들을 직.. 2026. 8. 4. 여름철 심장이 두근거리는 이유 여름철 가만히 있어도 심장이 '쿵쾅쿵쾅', 단순 더위 탓일까? 직접 겪고 알아본 원인과 대처법 며칠 전, 에어컨을 켜고 소파에 가만히 앉아 쉬고 있는데 갑자기 심장이 귓가에 들릴 정도로 '쿵쾅쿵쾅' 빠르게 뛰기 시작했습니다. 처음엔 '날이 더워 기운이 빠졌나?' 혹은 '오늘 아이스커피를 너무 많이 마셨나?' 하고 대수롭지 않게 넘겼죠. 하지만 며칠 동안 조금만 움직여도 가슴이 답답하고 맥박이 강하게 느껴지자 덜컥 겁이 났습니다. 혹시 심장에 큰 병이라도 생긴 건 아닐까 걱정스러운 마음에 대한심장학회 자료와 대학병원 순환기내과 전문의들의 칼럼을 샅샅이 찾아보게 되었습니다. 놀랍게도 여름철에 겪는 심장 두근거림은 단순한 기분 탓이 아니라, 폭염이라는 환경이 우리 몸에 가하는 엄청난 스트레스 때문이었습니다... 2026. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
