반응형 여름철 건강관리2 여름철 입맛 없는 이유 ※ 푹푹 찌는 여름, 도망간 입맛을 되찾기 위한 나의 고군분투기 요즘 정말 숨이 턱턱 막힐 정도로 푹푹 찌는 폭염이 연일 계속되고 있습니다.날씨가 이렇다 보니 저 역시 자연스럽게 "아, 진짜 입맛 없다", "오늘은 밥 챙겨 먹기 너무 귀찮다"라는 말을 입에 달고 살게 되더라고요. 평소 같으면 없어서 못 먹었을 제가 제일 좋아하는 음식들을 눈앞에 두고도 영 젓가락이 가지 않았습니다.식구들 밥은 챙겨야 하니 억지로 땀을 뻘뻘 흘리며 불 앞에 서서 요리를 하긴 하는데, 정작 제 입에는 시원한 얼음물이나 달달하고 차가운 음료수만 들어가고 정작 식사는 대충 건너뛰는 날이 부지기수였죠. 처음에는 그저 '날이 너무 더워서 일시적으로 그러려니' 하고 대수롭지 않게 여겼습니다.하지만 하루 이틀 굶다시피 하니 몸에 기운이.. 2026. 7. 30. 여름철 텀블러 세균 "내 텀블러가 세균 배양기였다니..." 직접 겪고 깨달은 여름철 텀블러 관리 생존기 요즘 가만히 서 있기만 해도 숨이 턱턱 막히고 땀이 비 오듯 쏟아지는 찜통더위가 계속되고 있습니다.이런 푹푹 찌는 날씨에 출근길이나 외출할 때, 제 손에는 항상 얼음이 가득 담긴 시원한 텀블러가 쥐어져 있었죠. 예전에는 프랜차이즈 카페에서 매번 일회용 플라스틱 컵을 썼는데, 환경도 보호하고 음료 할인도 쏠쏠하게 받을 겸 야심 차게 텀블러를 사용하기 시작했거든요. 보냉 효과도 뛰어나서 시원함이 오래가니 "역시 텀블러가 최고야!"라며 주변 지인들에게도 적극 권장하고 다녔습니다. 그런데 얼마 전, 정말 아찔하고 속이 뒤집히는 경험을 했습니다. 평소처럼 텀블러에 담아온 달달한 아이스 카페라떼를 마시려고 입을 대는 순간, 형용.. 2026. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
