반응형 치아건강2 더워서가 아니라 빈혈 때문이라고? '빙식증(얼음 중독)' ※ 더워서가 아니라 빈혈 때문이라고? 내가 겪은 '빙식증(얼음 중독)' 이야기유난히 덥고 습한 올여름, 다들 건강하게 보내고 계신가요?날씨가 이렇다 보니 하루에도 몇 번씩 시원한 아이스 아메리카노나 차가운 음료를 찾게 되는 것 같습니다. 그런데 혹시, 음료를 다 마신 후 컵에 남은 얼음을 남김없이 와그작와그작 씹어 드시는 분들 계신가요?아니면 집에서도 냉동실 얼음틀을 수시로 비우며 생얼음을 오도독 씹어 먹는 게 일상인 분들이라면, 오늘 제 이야기에 조금 귀를 기울여 주셨으면 좋겠습니다. 왜냐하면 제가 바로 그 지독한 '얼음 중독'에 빠졌던 사람이었고, 그 원인이 단순한 더위 때문이 아니었다는 걸 뒤늦게 깨달았기 때문입니다.▶ 그저 얼음 씹는 식감이 좋은 줄만 알았습니다불과 작년 여름까지만 해도 저는 지인.. 2026. 8. 11. 여름철 입냄새 심해지는 이유 여름철 유독 심해지는 입냄새, 양치질 탓이 아니었다? 직접 겪고 찾아낸 진짜 원인과 해결 루틴 얼마 전 푹푹 찌는 한여름 출근길, 숨이 차서 마스크를 살짝 썼다 벗었는데 훅 올라오는 불쾌한 냄새에 소스라치게 놀란 적이 있습니다. 평소 하루 세 번 양치질을 거르지 않고 구강 청결에 꽤 신경을 쓰는 편인데도, 동료들과 가까이서 대화를 나눌 때마다 저도 모르게 입을 가리고 위축되더라고요. '도대체 양치를 그렇게 열심히 하는데 왜 여름만 되면 입냄새가 심해지는 걸까?'하는 억울하고 답답한 마음에 대한치과의사협회 자료와 구강내과 전문의들의 칼럼을 샅샅이 찾아보게 되었습니다. 결론부터 말씀드리자면, 제 구취의 원인은 '양치 불량'이 아니라 무더운 여름철 날씨가 만들어낸 '구강 건조(탈수)'에 있었습니다. 저처럼 알.. 2026. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
